1/8
Sitting Leg Workout screenshot 0
Sitting Leg Workout screenshot 1
Sitting Leg Workout screenshot 2
Sitting Leg Workout screenshot 3
Sitting Leg Workout screenshot 4
Sitting Leg Workout screenshot 5
Sitting Leg Workout screenshot 6
Sitting Leg Workout screenshot 7
Sitting Leg Workout Icon

Sitting Leg Workout

Tommyflower
Trustable Ranking IconDipercayai
1K+Muat turun
40MBSaiz
Android Version Icon4.1.x+
Versi Android
1.4(16-07-2021)Versi terkini
-
(0 Ulasan)
Age ratingPEGI-3
Muat turun
ButiranUlasanVersiMaklumat
1/8

Perihal Sitting Leg Workout

-Bersenam dan bakar kalori duduk di atas kerusi

-Latihan lucu

-Muzik yang menarik

-Tahap dan tempoh yang berbeza

-Petikan motivasi dengan setiap senaman

- Menjejaki latihan anda.


Saya mencipta aplikasi ini semasa pemulihan kecederaan buku lali. Sukar untuk meneruskan latihan apabila anda cedera, tetapi sangat penting untuk tidak berhenti untuk pulih lebih cepat.

Jika atas apa-apa sebab anda tidak boleh berdiri, ini tidak bermakna anda perlu melepaskan jumlah aktiviti fizikal harian anda yang sihat.


Senaman Kaki Duduk menampilkan senaman untuk kaki anda yang akan menyegarkan paha depan, hamstring, glutes dan perut anda, tetapi pada masa yang sama akan membuatkan anda berpeluh dan membakar kalori.


Anda boleh melakukan senaman ini sambil duduk di atas kerusi yang selesa tanpa tempat letak tangan.


Latihan ini boleh berguna walaupun anda tidak menghadapi masalah tetapi anda berasa lebih letih daripada biasa dan lebih suka berlatih duduk.


Saya cuba menjadikan latihan itu menyeronokkan tetapi berkesan. Jika pada mulanya anda mendapati ia terlalu sengit, lakukan apa yang anda boleh dan teruskan bergerak dengan muzik sehingga anda bersedia untuk memulakan semula.

Jika atas apa-apa sebab anda berasa sakit semasa melakukan senaman, hentikan dan dapatkan nasihat doktor anda.


Aplikasi ini menampilkan senaman pendek atau panjang untuk tahap kecergasan yang berbeza.


Sebelum memulakan sebarang aktiviti fizikal berunding dengan doktor anda. Tunjukkan jenis latihan yang akan anda lakukan dan tanya dia sama ada ia sesuai untuk anda dan keadaan kesihatan anda.


Untuk sebarang maklumat, nasihat atau melaporkan pepijat, sila e-mel saya di tommyflower.web@gmail.com

Sitting Leg Workout - Versi 1.4

(16-07-2021)
Versi lain
Apa yang baruRemoved all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks

Belum ada ulasan atau rating lagi! Untuk berikan ulasan yang pertama, sila

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Sitting Leg Workout - Maklumat APK

Versi APK: 1.4Pakej: com.tommyflower.sittinglegworkout
Keserasian Android: 4.1.x+ (Jelly Bean)
Pemaju:TommyflowerDasar Privasi:http://www.tommyflower.com/androidprivacypolicy.htmlKebenaran:4
Nama: Sitting Leg WorkoutSaiz: 40 MBMuat turun: 4Versi : 1.4Tarikh Diterbitkan: 2024-06-04 17:48:35Skrin Min: SMALLCPU yang disokong:
ID Pakej: com.tommyflower.sittinglegworkoutTandatangan SHA1: F6:A9:06:A9:D0:8B:A0:7D:5C:2D:40:F4:FB:D9:C1:14:0F:92:B4:77Pemaju (CN): TommyflowerOrganisasi (O): Lokasi (L): MilanNegara (C): ITNegeri/Bandar (ST): ID Pakej: com.tommyflower.sittinglegworkoutTandatangan SHA1: F6:A9:06:A9:D0:8B:A0:7D:5C:2D:40:F4:FB:D9:C1:14:0F:92:B4:77Pemaju (CN): TommyflowerOrganisasi (O): Lokasi (L): MilanNegara (C): ITNegeri/Bandar (ST):

Versi Terkini Sitting Leg Workout

1.4Trust Icon Versions
16/7/2021
4 muat turun40 MB Saiz
Muat turun

Versi lain

1.3Trust Icon Versions
31/5/2020
4 muat turun39 MB Saiz
Muat turun